Persönliches Wachstum mit Natascha

Persönliche Entwicklung Online Coaching

Persönliches Wachstum mit Natascha

Persönliche Entwicklung | Online Coaching

Coaching für ganzheitliches Leben & Gesundheit

Machen Sie Ihren Körper und Ihren Geist fit - für ein erfülltes Leben und um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern

Ich habe gelernt, dass gesunde Gewohnheiten und unsere eigene Bereitschaft zur Veränderung zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen. Ich kann Sie dabei unterstützen, Ihre innere Einstellung so zu entwickeln, dass Sie gesünder und glücklicher sind - durch die Kombination von Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Fitness, Yoga, Kampfsport und Meditation. Ich möchte Sie dabei unterstützen und begleiten, um das Beste aus dem zu machen, was Sie sein können!

Werden Sie eine einzigartige Version Ihres Selbst.

Online-Pakete

Wählen Sie das für Sie passende Paket

Leichter Start

Bereiten Sie sich auf Veränderungen vor
★★★
3Monate
Kostenloses Vorgespräch
Vier Coaching-Sitzungen (Video-Calls) und grundlegende mentale und körperliche Tools, genau auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten
Abschlussgespräch

Gute Wahl

Verwandeln Sie sich!
★★★★
6Monate
Kostenloses Vorgespräch
Acht Coaching-Sitzungen (Video-Calls) und grundlegende und fortgeschrittene mentale und körperliche Tools, speziell auf Ihr Veränderungspotenzial zugeschnitten
Abschlussgespräch

Große Veränderungen

Erschaffen Sie Ihr Leben neu!
★★★★★
9Monate
Kostenloses Vorgespräch
Zwölf Coaching-Sitzungen (Video-Calls) und maßgeschneiderte mentale und körperliche Tools für Sie, um lebensverändernde Gewohnheiten zu schaffen
E-Mail-Unterstützung
Abschlussgespräch

Wellrounded Weekend mit deinem Holistic Life & Health Coach

07.Okt – 09.Okt 22 Ayurveda Resort Mandira Styria ****S

  • Privates Vorgespräch mit Natascha Germane
  • Ganzheitliche Body & Mind Trainings für ein Wellrounded Life mit gestärkter körperlicher und mentaler Haltung geleitet von Natascha Germane
  • Yogaelemente, Mobilisierung, Körperbalance, Atemanleitung, mentale Übungen und geführte Meditation
  • 3 Tage (2 Nächte) Aufenthalt im Ayurveda Resort Mandira Styria****S Bad Waltersdorf inkl. Vollpension nach Ayurveda – Prinzipien
  • Benutzung der Thermal & Saunalandschaft – drei Thermalbecken, ganzjähriges Freischwimmbecken, steirische Kräutersauna, keltische Sauna, Mineralien Dampfbad, angenehme Ruhebereiche uvm.
  • Benützung des Yogaraumes für die Einheiten

Details zum Wellrounded Weekend und Online-Buchung:
www.zugvogeltouristik.at/wellroundedweekend

Zugvogel Touristik
E: office@zugvogeltouristik.at
T: (+43 1) 890 77 00
Mo – Fr 09.00 – 17.30 Uhr
Buchfeldgasse 16, 1080 Wien

JT Foxx

Das sagt JT Foxx, Vermögens- und Business-Coach, Unternehmer, Crypto Miner, Immobilieninvestor und Autor des Buches „Millionaire Underdog“ über Natascha

Kundenreferenz JT Foxx

Kunden-Feedback

Natascha ist sehr professionell und analytisch. Sie urteilte mich ganzheitlich und gestaltete ein individuelles angepasstes Training. Dabei versteht sie es bis heute, mich geschickt zu motivieren, so dass ich mir selbst ehrgeizige Ziele setzen kann. Meine massive Schulter- und Rückenprobleme sind wie verflogen. Ich kann Natascha als Personal Coach / Yoga nur weiterempfehlen.

Almaz Andezio

Mitgründerin B&A Beauty and Well-Being

Natascha verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnesswelt auf internationaler Ebene. Ihre vielfältige Erfahrung in der Vergangenheit hat sich in vielen unterschiedlichen Arbeits- und Lebenssituationen bewährt. Natascha verfügt über einen reichen Hintergrund an kultureller Erfahrung und ist eine sehr engagierte, hartnäckige und liebenswerte Frau mit einem scharfen emotionalen Intellekt. Worauf warten Sie noch? Stellen Sie sie jetzt ein!
Andrew

Andrew Jenkins

Geschäftsführer von PDx Consulting Ltd & Autor

Nataschas Business-Coaching war für meine persönliche und berufliche Entwicklung von großer Bedeutung. Sie ist ein äußerst geschickter und sehr praktischer Coach. Ich habe jede einzelne Sitzung sehr genossen. Natascha führt einen mit dem Herzen und kümmert sich aufrichtig um die Menschen, mit denen sie arbeitet. Sie hat mich auf eine brillante Reise mitgenommen, um zu erforschen, zu verstehen und mich weiter zu verbessern.

Dr. ERL

Anwältin, Mayfair, London, UK

Logo Natascha Germane, Body & Mind Coach

Verändern Sie Ihr Leben

Werden Sie die beste Version von sich selbst

Ich bin eine hochmotivierte und ambitionierte Person, die leidenschaftlich daran arbeitet, Ergebnisse zu erreichen. Ich erachte die Führung von Menschen durch Vorbild als besten Weg. Mein Ziel ist es, das Bewusstsein und die Leistung jedes Einzelnen zu steigern sowie die Mitarbeiterführung, Projekte, Eigenschaften und Verhaltensweisen zu schärfen.

Über mich

Ich bin in Hamburg (Deutschland) geboren und multikulturell aufgewachsen. Ich habe Lebenserfahrungen in verschiedenen Ländern und Kulturen gemacht. Daher spreche ich fließend Deutsch, Englisch und Farsi. Ich interessiere mich für Menschen und ihre Entwicklungen. Ich glaube, dass ich durch die Kombination meiner Fähigkeiten, Erfahrungen, und Ausbildungen das Beste in mir und anderen hervorbringe.

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Transform your life

and be the best version of yourself

I am a highly motivated and ambitious individual who has a passion for developing results and leading people by example. My goal is to raise awareness and performance in each individual as well as staff management, projects, attributes and behaviours.

About me

I was born in Hamburg/Germany I had a multicultural upbringing, experiences in different countries and cultures. That made me fluent in, German, English and Farsi. I am passionate about people and their developments. I figured combining skills, I have learned brings out the best outcome within myself and others.

Es ist Zeit, in sich selbst zu investieren!

Zeitmangel und Unkenntnis über die richtigen Anwendungen und Übungen sind die Hauptgründe, warum Menschen sich nicht weiterentwickeln bzw. nicht an sich arbeiten.

Daher engagieren viele Menschen einen persönlichen Life & Health Coach.

Sie suchen eine/n objektiven und erfahrenen ExpertIn, der ihnen zeigt, wie sie ihre Ziele auf geistiger und körperlicher Ebene erreichen können – und das möglichst zeitsparend.

Wenn Sie Ihr allgemeines Fitness-Niveau verbessern wollen:
  • Kraft, Flexibilität und ein starkes Herz-Kreislauf-System sind die Grundlagen der Fitness
  • Individuell kombinierte Übungen, die Bewegungen im Zusammenspiel mehrerer Gelenke beinhalten, können äußerst effektiv sein, da sie mehr als nur eine Muskelgruppe beanspruchen
  • Wenn Sie wissen, wie man kombinierte Bewegungen anwendet, können Sie viel Zeit im Fitnessstudio sparen und Ihr tägliches Zeitmanagement verbessern
Fünf Vorteile von ganzheitlichem Life & Health Coaching:
  • Verbessern Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene
  • Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit den richtigen Entspannungsmethoden
  • Verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen
  • Lernen Sie, wie man mit Stress und Ängsten richtig umgeht
  • Lernen Sie, wie man konstruktiv mit Emotionen umgeht
Duncan Bannatyne

Gründer der Bannatyne Group, Unternehmer, Philanthrop und Autor über Natascha

Ich freue mich auf Ihre Anfrage

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie mich!

Schreiben Sie mir!

getfit@nataschagermane.com

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+43(0) 699 171 682 98