Persönliches Wachstum mit Natascha
Persönliche Entwicklung | Online Coaching
Coaching für ganzheitliches Leben & Gesundheit
Machen Sie Ihren Körper und Ihren Geist fit - für ein erfülltes Leben und um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern
Ich habe gelernt, dass gesunde Gewohnheiten und unsere eigene Bereitschaft zur Veränderung zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben führen. Ich kann Sie dabei unterstützen, Ihre innere Einstellung so zu entwickeln, dass Sie gesünder und glücklicher sind - durch die Kombination von Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Fitness, Yoga, Kampfsport und Meditation. Ich möchte Sie dabei unterstützen und begleiten, um das Beste aus dem zu machen, was Sie sein können!
Werden Sie eine einzigartige Version Ihres Selbst.
COACHING
-
Online & offline
-
Eins zu Eins
-
Gruppen
Verändern Sie Ihr Leben
Werden Sie die beste Version von sich selbst
Ich bin eine hochmotivierte und ambitionierte Person, die leidenschaftlich daran arbeitet, Ergebnisse zu erreichen. Ich erachte die Führung von Menschen durch Vorbild als besten Weg. Mein Ziel ist es, das Bewusstsein und die Leistung jedes Einzelnen zu steigern sowie die Mitarbeiterführung, Projekte, Eigenschaften und Verhaltensweisen zu schärfen.
Über mich
Ich bin in Hamburg (Deutschland) geboren und multikulturell aufgewachsen. Ich habe Lebenserfahrungen in verschiedenen Ländern und Kulturen gemacht. Daher spreche ich fließend Deutsch, Englisch und Farsi. Ich interessiere mich für Menschen und ihre Entwicklungen. Ich glaube, dass ich durch die Kombination meiner Fähigkeiten, Erfahrungen, und Ausbildungen das Beste in mir und anderen hervorbringe.
Es ist Zeit, in sich selbst zu investieren!
Zeitmangel und Unkenntnis über die richtigen Anwendungen und Übungen sind die Hauptgründe, warum Menschen sich nicht weiterentwickeln bzw. nicht an sich arbeiten.
Daher engagieren viele Menschen einen persönlichen Life & Health Coach.
Sie suchen eine/n objektiven und erfahrenen Expertin? Eine Coachin, die ihnen zeigt, wie sie ihre Ziele auf geistiger und körperlicher Ebene erreichen können – und das möglichst zeitsparend? Ich unterstütze Sie gerne.
Verbessern Sie Ihr allgemeines Fitness-Niveau:
- Kraft, Flexibilität und ein starkes Herz-Kreislauf-System sind die Grundlagen der Fitness
- Individuell kombinierte Übungen, die Bewegungen im Zusammenspiel mehrerer Gelenke beinhalten, können äußerst effektiv sein, da sie mehr als nur eine Muskelgruppe beanspruchen
- Wenn Sie wissen, wie man kombinierte Bewegungen anwendet, können Sie viel Zeit im Fitnessstudio sparen und Ihr tägliches Zeitmanagement verbessern
Fünf Vorteile von ganzheitlichem Life & Health Coaching:
- Verbessern Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene
- Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit den richtigen Entspannungsmethoden
- Verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen
- Lernen Sie, wie man mit Stress und Ängsten richtig umgeht
- Lernen Sie, wie man konstruktiv mit Emotionen umgeht
MENTORING
für dein Business
RÜCKBLICK: Das war das Wellrounded Weekend im Oktober 2022 im Ayurveda Resort Mandira Styria ****S
- Privates Vorgespräch mit Natascha Germane
- Ganzheitliche Body & Mind Trainings für ein Wellrounded Life mit gestärkter körperlicher und mentaler Haltung geleitet von Natascha Germane
- Yogaelemente, Mobilisierung, Körperbalance, Atemanleitung, mentale Übungen und geführte Meditation
- 3 Tage (2 Nächte) Aufenthalt im Ayurveda Resort Mandira Styria****S Bad Waltersdorf inkl. Vollpension nach Ayurveda – Prinzipien
- Benutzung der Thermal & Saunalandschaft – drei Thermalbecken, ganzjähriges Freischwimmbecken, steirische Kräutersauna, keltische Sauna, Mineralien Dampfbad, angenehme Ruhebereiche uvm.
- Benützung des Yogaraumes für die Einheiten
Transform your life
and be the best version of yourself
I am a highly motivated and ambitious individual who has a passion for developing results and leading people by example. My goal is to raise awareness and performance in each individual as well as staff management, projects, attributes and behaviours.
About me
I was born in Hamburg/Germany I had a multicultural upbringing, experiences in different countries and cultures. That made me fluent in, German, English and Farsi. I am passionate about people and their developments. I figured combining skills, I have learned brings out the best outcome within myself and others.
Kunden-Feedback
Almaz Andezio
Mitgründerin B&A Beauty and Well-Being
Andrew Jenkins
Geschäftsführer von PDx Consulting Ltd & Autor
Dr. ERL
Anwältin, Mayfair, London, UK
JT Foxx
Das sagt JT Foxx, Vermögens- und Business-Coach, Unternehmer, Crypto Miner, Immobilieninvestor und Autor des Buches „Millionaire Underdog“ über Natascha
Duncan Bannatyne
Das sagt der Gründer der Bannatyne Group, Unternehmer, Philanthrop und Autor über Natascha
