{"id":2388,"date":"2022-06-01T16:36:44","date_gmt":"2022-06-01T14:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/nataschagermane.com\/coaching\/"},"modified":"2024-11-25T10:01:39","modified_gmt":"2024-11-25T09:01:39","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nataschagermane.com\/de\/coaching\/","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column]<div class=\"sc_layouts sc_layouts_default sc_layouts_2392\">[vc_row full_width=\"stretch_row\" css=\".vc_custom_1637076023521{background-image: url(https:\/\/nataschagermane.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/coachin_bg.png?id=1889) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\"][vc_column width=\"1\/2\" icons_position=\"left\" offset=\"vc_col-md-offset-7 vc_col-md-5 vc_col-sm-offset-6\" css=\".vc_custom_1607025843826{background-color: #fffaef !important;}\"][vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1497269887114{margin-top: 0.8rem !important;}\"][vc_empty_space alter_height=\"huge\" hide_on_mobile=\"\"]<div class=\"sc_layouts_item\"><div id=\"sc_title_2048699922\"\n\t\tclass=\"sc_title color_style_dark scheme_default sc_title_default left\"><h3 class=\"sc_item_title sc_title_title sc_align_left sc_item_title_style_default\">Der Coaching Prozess<\/h3><h6 class=\"sc_item_subtitle sc_title_subtitle sc_align_left sc_item_title_style_default\">Wie er abl\u00e4uft<\/h6><div class=\"sc_item_descr sc_title_descr sc_align_left\"><ol  class=\"trx_addons_list trx_addons_list_circle\">\n<li>Wie bleibe ich motiviert und fit?<br \/>\nWie kann ich mit stressigen Situationen gut umgehen und meinen Geist beruhigen?<br \/>\nWie gehe ich mit t\u00e4glichen Herausforderungen um?<br \/>\nWie kann ich Stress und Herausforderungen positiv begegnen und in gute Gewohnheiten verwandeln?<\/li>\n<li>Ver\u00e4ndern Sie Ihr Leben! Innerlich gest\u00e4rkt lernen Sie, eine positive Einstellung zu sich und den Menschen in Ihrem Umfeld zu entwickeln\n<\/li>\n<li>Die Coaching-Sitzungen sind auf Ihre W\u00fcnsche und Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten und helfen Ihnen, nicht nur Ihren K\u00d6RPER und GEIST, sondern IHR GANZES LEBEN zu VER\u00c4NDERN.\n        <\/li>\n<\/li>\n<li>Lernen Sie, sich selbst an erste Stelle zu setzen, in sich selbst zu investieren. So ver\u00e4ndern Sie nicht nur Ihr eigenes Leben, sondern \u00fcben auch einen positiven Einfluss auf Ihre Familie, Ihre Freunde und Ihr Business aus.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div><!-- \/.sc_title --><\/div>[vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1497270787773{margin-top: -0.5rem !important;}\"][vc_empty_space alter_height=\"huge\" hide_on_mobile=\"\"][\/vc_column][\/vc_row]<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"sc_layouts sc_layouts_default sc_layouts_2385\">[vc_row][vc_column icons_position=\"left\"][vc_empty_space height=\"31px\" alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1654240152469{margin-top: 1rem !important;}\"][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\"1\/3\" icons_position=\"left\"]<a href=\"https:\/\/nataschagermane.com\/body\/\" title=\"Body\" target=\"\" class=\"cq-gradientbox-link\"><div class=\"cq-gradientbox   gradient-customized\" data-startcolor=\"\" data-endcolor=\"\" data-avatartype=\"icon\" data-avatarimage=\"\" data-titlealign=\"center\" data-gradientbackground=\"customized\" data-avatarbgsize=\"70px\" data-iconfontsize=\"\" data-iconcolor=\"#edcb9a\" data-iconbgcolor=\"\" data-contentbgcolor=\"\" data-contentcolor=\"#595957\" data-titlesize=\"1.6em\" data-tooltip=\"\" data-boxheight=\"\"><div class=\"cq-gradientbox-contentcontainer \"><div class=\"cq-gradientbox-content \"><div class=\"cq-gradientbox-avatarcontainer \"><i class=\"cq-gradientbox-icon icon-child\"><\/i><\/div><h3 class=\"cq-gradientbox-title\">K\u00f6rperliche Kr\u00e4ftigung<\/h3>\r\n<div class=\"sc_services_item_info\">\r\n<div class=\"sc_services_item_content\">\r\n<p style=\"text-align: center;\">Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und k\u00f6rperliche Flexibilit\u00e4t, damit Sie alle Aufgaben des t\u00e4glichen Lebens mit Leichtigkeit bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/a>[\/vc_column][vc_column width=\"1\/3\" icons_position=\"left\"]<a href=\"https:\/\/nataschagermane.com\/mind\/\" title=\"Body\" target=\"\" class=\"cq-gradientbox-link\"><div class=\"cq-gradientbox   gradient-customized\" data-startcolor=\"\" data-endcolor=\"\" data-avatartype=\"icon\" data-avatarimage=\"\" data-titlealign=\"center\" data-gradientbackground=\"customized\" data-avatarbgsize=\"70px\" data-iconfontsize=\"\" data-iconcolor=\"#edcb9a\" data-iconbgcolor=\"\" data-contentbgcolor=\"\" data-contentcolor=\"#595957\" data-titlesize=\"1.6em\" data-tooltip=\"\" data-boxheight=\"\"><div class=\"cq-gradientbox-contentcontainer \"><div class=\"cq-gradientbox-content \"><div class=\"cq-gradientbox-avatarcontainer \"><i class=\"cq-gradientbox-icon icon-circle-dot\"><\/i><\/div><h3 class=\"cq-gradientbox-title\">Geistige St\u00e4rkung<\/h3>\r\n<div class=\"sc_services_item_info\">\r\n<div class=\"sc_services_item_content\">\r\n<p style=\"text-align: center;\">Unser Geist ist so m\u00e4chtig, dass er unserer Gesundheit schadet, wenn er nicht entspannt und in Frieden mit sich und seiner Umwelt ist.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/a>[\/vc_column][vc_column width=\"1\/3\" icons_position=\"left\"]<a href=\"https:\/\/nataschagermane.com\/coaching\/\" title=\"Coaching\" target=\"\" class=\"cq-gradientbox-link\"><div class=\"cq-gradientbox   gradient-customized\" data-startcolor=\"\" data-endcolor=\"\" data-avatartype=\"icon\" data-avatarimage=\"\" data-titlealign=\"center\" data-gradientbackground=\"customized\" data-avatarbgsize=\"70px\" data-iconfontsize=\"\" data-iconcolor=\"#edcb9a\" data-iconbgcolor=\"\" data-contentbgcolor=\"\" data-contentcolor=\"#595957\" data-titlesize=\"1.6em\" data-tooltip=\"\" data-boxheight=\"\"><div class=\"cq-gradientbox-contentcontainer \"><div class=\"cq-gradientbox-content \"><div class=\"cq-gradientbox-avatarcontainer \"><i class=\"cq-gradientbox-icon icon-summer\"><\/i><\/div><h3 class=\"cq-gradientbox-title\">Wohlbefinden<\/h3>\r\n<div class=\"sc_services_item_info\">\r\n<div class=\"sc_services_item_content\">\r\n<p style=\"text-align: center;\">Bringen Sie K\u00f6rper und Geist ins Gleichgewicht, dann geh\u00f6ren Unentschlossenheit, \u00c4rger und Angst der Vergangenheit an.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<\/div><\/div><\/div><\/a>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column icons_position=\"left\"][vc_empty_space alter_height=\"small\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1638455110735{margin-top: 1rem !important;}\"][\/vc_column][\/vc_row]<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"sc_layouts sc_layouts_default sc_layouts_2394\">[vc_row full_width=\"stretch_row\" css=\".vc_custom_1638454102728{background-color: #f9fafe !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\"][vc_column icons_position=\"left\"][vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1638455136765{margin-bottom: 0.9rem !important;}\"]<div class=\"sc_layouts_item\"><div id=\"sc_title_1310244914\"\n\t\tclass=\"sc_title color_style_default sc_title_default center\"><h3 class=\"sc_item_title sc_title_title sc_align_center sc_item_title_style_default\">SIND IHR K\u00d6RPER UND IHR GEIST FIT?<\/h3><div class=\"sc_item_descr sc_title_descr sc_align_center\"><p>Wenn wir unseren Geist st\u00e4rken und uns \u00fcber die Ereignisse in unserem Leben im Klaren sind, k\u00f6nnen wir vern\u00fcnftige Entscheidungen treffen, die auf unserem wahren Lebensweg basieren. Unser Geist ist so m\u00e4chtig, dass er, wenn er nicht entspannt und in Frieden mit sich ist, unserer k\u00f6rperlichen und seelischen Gesundheit schadet.<\/p>\n<p>Befreien Sie Ihren Geist durch die Kombination verschiedener Methoden und werden Sie sich sowohl Ihrer k\u00f6rperlichen als auch Ihrer geistigen Kraft bewusst.<\/p>\n<\/div><\/div><!-- \/.sc_title --><\/div>[vc_empty_space hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1607020904978{margin-bottom: 0.9rem !important;}\"][vc_column_text]<\/p>\r\n<h6 style=\"text-align: center;\">SIND SIE ENERGIEGELADEN, ENTSPANNT UND GL\u00dcCKLICH?<\/h6>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Wenn K\u00f6rper und Geist im Gleichgewicht sind, geh\u00f6ren Unentschlossenheit, \u00c4rger und \u00c4ngste der Vergangenheit an. Durch die Atmung erfahren Sie \"Prana\" - eine Art Lebenskraft, die Ihren gesamten K\u00f6rper mit Energie versorgt.<\/p>\r\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1638455139861{margin-bottom: 0.9rem !important;}\"][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column icons_position=\"left\"][vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1638455144753{margin-bottom: 0.9rem !important;}\"]<div class=\"sc_layouts_item\"><div id=\"sc_title_232441571\"\n\t\tclass=\"sc_title color_style_default sc_title_default center\"><h3 class=\"sc_item_title sc_title_title sc_align_center sc_item_title_style_default\">F\u00fchlen Sie sich ersch\u00f6pft...<\/h3><h6 class=\"sc_item_subtitle sc_title_subtitle sc_align_center sc_item_title_style_default\">w\u00fctend oder unentschlossen?<\/h6><div class=\"sc_item_descr sc_title_descr sc_align_center\"><p>Mit der richtigen K\u00f6rperhaltung und Atmung kommen Sie in Kontakt mit Ihrem inneren Selbst. Sie werden sich Ihrer Emotionen, St\u00e4rken und Ressourcen bewusst und k\u00f6nnen sich auf die Gegenwart konzentrieren.<\/p>\n<p>Ein gesundes Leben, Frieden und Gl\u00fcck sind der Schl\u00fcssel zum Wohlbefinden. Wir m\u00fcssen uns realistische und \u00f6konomische Ziele setzen und sie konsequent verfolgen.<\/p>\n<p>Gesundheit bezieht sich nicht nur auf unseren K\u00f6rper. Sie wirkt sich auch auf unsere Familie, unseren Job und unser seelisches Wohlbefinden aus. Davon profitieren nicht nur wir, sondern auch alle Menschen in unserem Umfeld.<\/p>\n<\/div><\/div><!-- \/.sc_title --><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/div><div class=\"sc_layouts sc_layouts_default sc_layouts_2393\">[vc_row][vc_column icons_position=\"left\"][vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1638455305732{margin-top: 1rem !important;}\"]<div class=\"sc_layouts_item\"><div id=\"sc_title_1768829675\"\n\t\tclass=\"sc_title color_style_default sc_title_default center\"><h3 class=\"sc_item_title sc_title_title sc_align_center sc_item_title_style_default\">Versorgen Sie Ihren K\u00f6rper und Geist mit Energie<\/h3><\/div><!-- \/.sc_title --><\/div>[vc_empty_space hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1607021900048{margin-top: 1rem !important;}\"][vc_column_text]<\/p>\r\n<blockquote>\r\n<p style=\"text-align: center;\">\u201cAchte auf deine Gedanken, sie werden zu Worten;<br \/>\r\nachte auf deine Worte, sie werden zu Handlungen;<br \/>\r\nachte auf deine Handlungen, sie werden zu Gewohnheiten;<br \/>\r\nachte auf deine Gewohnheiten, sie werden zu deinem Charakter;<br \/>\r\nachte auf deinen Charakter, denn er wird zu deinem Schicksal.\u201d<br \/>\r\n<a href=\"#\">Lao Tzu<\/a><\/p><\/blockquote>\r\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space alter_height=\"large\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1497269296952{margin-top: 1rem !important;}\"][\/vc_column][\/vc_row]<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row disable_element=&#8220;yes&#8220;][vc_column]<div class=\"sc_layouts sc_layouts_default sc_layouts_2395\">[vc_row full_width=\"stretch_row\" css=\".vc_custom_1493199393991{background-color: #ececec !important;}\"][vc_column icons_position=\"left\"][vc_empty_space height=\"31px\" alter_height=\"large\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1654240360355{margin-top: 1rem !important;}\"]<div class=\"sc_layouts_item\"><div id=\"sc_title_1036246784\"\n\t\tclass=\"sc_title color_style_default sc_title_default center\"><h2 class=\"sc_item_title sc_title_title sc_align_center sc_item_title_style_default sc_item_title_tag\">Online-Pakete<\/h2><h6 class=\"sc_item_subtitle sc_title_subtitle sc_align_center sc_item_title_style_default\">W\u00e4hlen Sie das f\u00fcr Sie passende Paket<\/h6><\/div><!-- \/.sc_title --><\/div>[vc_empty_space alter_height=\"medium\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1497271240319{margin-top: 2.2rem !important;}\"]<div class=\"sc_layouts_item\"><div  id=\"home-prices\" \n\tclass=\"sc_price color_style_default sc_price_default\"><div class=\"sc_price_columns_wrap sc_item_columns trx_addons_columns_wrap columns_padding_bottom\"><div class=\"trx_addons_column-1_3\"><div class=\"sc_price_item sc_price_item_default\">\n\t\t\t<div class=\"sc_price_item_header\"><h3 class=\"sc_price_item_title\"><span>Leichter Start<\/span><\/h3><div class=\"sc_price_item_icon sc_price_item_icon_type_ icon-timer\"\n                                                        ><span 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sc_price_item_default\">\n\t\t\t<div class=\"sc_price_item_header\"><h3 class=\"sc_price_item_title\"><span>Gute Wahl<\/span><\/h3><div class=\"sc_price_item_icon sc_price_item_icon_type_ icon-timer\"\n                                                        ><span class=\"sc_price_item_icon_type_ icon-timer\"\n                                                                ><\/span><\/div><h6 class=\"sc_price_item_subtitle\"><span>Verwandeln Sie sich<\/span><\/h6><div class=\"sc_price_item_description\"><span>&#9733;&#9733;&#9733;&#9733;<\/span><\/div><div class=\"sc_price_item_price\"><span class=\"sc_price_item_price_value\">6<\/span><span class=\"sc_price_item_price_after\">Monate<\/span><\/div><\/div>\n                    <div class=\"sc_price_item_info\"><div class=\"sc_price_item_details\">Kostenloses Vorgespr\u00e4ch<hr>Acht Coaching-Sitzungen (Video-Calls) und grundlegende mentale und k\u00f6rperliche Tools, speziell auf Ihr Ver\u00e4nderungspotenzial zugeschnitten <hr>Abschlussgespr\u00e4ch<\/div><\/div><!-- \/.sc_price_item_info --><a href=\"\/contacts\" class=\"sc_price_item_link sc_price_item_link_over\"><\/a><\/div><\/div><div class=\"trx_addons_column-1_3\"><div class=\"sc_price_item sc_price_item_default\">\n\t\t\t<div class=\"sc_price_item_header\"><h3 class=\"sc_price_item_title\"><span>Gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen<\/span><\/h3><div class=\"sc_price_item_icon sc_price_item_icon_type_ icon-timer\"\n                                                        ><span class=\"sc_price_item_icon_type_ icon-timer\"\n                                                                ><\/span><\/div><h6 class=\"sc_price_item_subtitle\"><span>Erschaffen Sie Ihr Leben neu!<\/span><\/h6><div class=\"sc_price_item_description\"><span>&#9733;&#9733;&#9733;&#9733;&#9733;<\/span><\/div><div class=\"sc_price_item_price\"><span class=\"sc_price_item_price_value\">9<\/span><span class=\"sc_price_item_price_after\">Monate<\/span><\/div><\/div>\n                    <div class=\"sc_price_item_info\"><div class=\"sc_price_item_details\">Kostenloses Vorgespr\u00e4ch<hr>Zw\u00f6lf Coaching-Sitzungen (Video-Calls) und ma\u00dfgeschneiderte mentale und k\u00f6rperliche Tools f\u00fcr Sie, um lebensver\u00e4ndernde Gewohnheiten zu schaffen<hr>E-Mail Unterst\u00fctzung<hr>Abschlussgespr\u00e4ch<\/div><\/div><!-- \/.sc_price_item_info --><a href=\"\/contacts\" class=\"sc_price_item_link sc_price_item_link_over\"><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><!-- \/.sc_price --><\/div>[vc_empty_space alter_height=\"large\" hide_on_mobile=\"\" css=\".vc_custom_1497271266431{margin-top: -0.7rem !important;}\"][\/vc_column][\/vc_row]<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8220;stretch_row&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1607012103082{background-color: #c49e6a !important;}&#8220;][vc_column]<div id=\"sc_content_1178807868\"\n\t\tclass=\"sc_content color_style_default sc_content_default sc_float_center sc_align_center\"><div class=\"sc_content_container\">[vc_empty_space alter_height=&#8220;medium&#8220; hide_on_mobile=&#8220;&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1607012123840{margin-top: -0.95rem !important;}&#8220;]<div class=\"sc_item_button sc_button_wrap sc_align_center\"><a href=\"mailto:getfit@nataschagermane.com\" id=\"sc_button_1123847930\" class=\"sc_button color_style_default sc_button_default sc_button_size_normal sc_button_icon_left\"><span class=\"sc_button_text\"><span class=\"sc_button_title\">Jetzt Termin vereinbaren<\/span><\/span><!-- \/.sc_button_text --><\/a><!-- \/.sc_button --><\/div><!-- \/.sc_item_button -->[vc_empty_space height=&#8220;33px&#8220; alter_height=&#8220;medium&#8220; hide_on_mobile=&#8220;&#8220; css=&#8220;.vc_custom_1654094174380{margin-top: -0.95rem !important;}&#8220;]<\/div><\/div><!-- \/.sc_content 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